I den här bloggen kommer (jag) en träningsgalen tjej att skriva bra träningstips och tips på lite olika saker, hoppas ni kommer gilla den.

Jag är väldigt aktiv på gymmet och är där nästan varje dag!

Jag kommer ge tips på bra pilates-övningar, balansövningar och lite styrka och kanske nåt mer skojigt, jag kommer göra minst ett inlägg om dagen         Men även en tränande person behöver vila så god natt gott folk!      (tur att min säng iaf står still)     

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God morgon idag kommer jag inte kunna skriva för att jag måste fira mamma och har fullt upp hela dagen så ingen träning idag heller :P     Grsttis mamma om du kollar min blogg <3     Ha det bäst alla där ute :D ...

1. När man väljer pilates boll så ska man kunna ha benen i 90grader för då är den rätt storlek :) 2. Vill ni inte ha katten på bordet när ni äter så skaffa en sprayflaska och spraya på katten när den gör (fel). 3. Har ni mycket tankar så försök a...

Japp som rubriken säger så är det, åh jag har sovit som en stock sen jag kom hem från gymmet och nu ska jag snart äta köttbullar och pasta sen ska jag städa. Vaknade upp av att det åskade och öste ner regn i slutet av oktober :O    Vad skulle ni ...

Jag har redan hunnit med att vara på gymmet nu på morgonen, är trött som en sömngångare och ska snart krypa ner i min sköna,varma säng igen    Jag var på ett Body Balance pass (en blandning mellan tai chi, yoga och pilates + avslappning) Det kan se...

Jag är på bollen med en vit pil